Welkom bij dit unieke aanbod aan huis
Bij Mamaherstelt begrijp ik dat het postpartum herstel na de bevalling een unieke reis is voor elke moeder.
Na de bevalling verdient je lichaam én geest alle aandacht om goed te herstellen. Toch is het niet altijd gemakkelijk om de juiste zorg te vinden die past bij jouw situatie als moeder. Veel moeders ervaren lichamelijke klachten, maar willen meer dan alleen symptoombestrijding. Ze zoeken een diepgaande, bewuste benadering die zowel fysieke als emotionele ondersteuning biedt. Dat is waar ik als holistisch postpartum specialist je bij kan helpen.
Herken jij jezelf hierin?
Je bent net moeder geworden en merkt dat je lichaam niet meer hetzelfde aanvoelt. Misschien worstel je met diastase, heb je last van bekkenpijn, of voel je ongemakken na een keizersnede. Je ervaart misschien zelfs klachten zoals een zwaar gevoel in je bekken of urineverlies, en vraagt je af of dit nu normaal is. Vaak krijg je van specialisten te horen dat je het moet accepteren, dat een operatie de enige oplossing is, of word je doorverwezen naar iemand die slechts de symptomen aanpakt, zonder de echte kern van het probleem te behandelen.
Je wilt echter meer dan alleen symptoombestrijding. Je zoekt naar iemand die verder kijkt dan alleen het fysieke herstel, die je helpt om de onderliggende oorzaken aan te pakken en tegelijkertijd oog heeft voor je mentale welzijn. Iemand die begrijpt dat je als moeder niet alleen tijd voor jezelf hebt, maar ook voor je gezin wilt blijven zorgen, zonder dat je klachten je beperken.
Bij mamaherstelt ga ik verder dan oppervlakkige oplossingen. Ik bied een holistische aanpak die alle aspecten van jouw herstel meeneemt: fysiek, emotioneel en praktisch. We werken samen aan een herstelplan dat specifiek is afgestemd op jouw klachten, zoals diastase, verzakking of herstel na een keizersnede, met als doel niet alleen verlichting te bieden, maar ook de échte oorzaak aan te pakken. Zo kun jij weer in gaan genieten en je leven leiden zonder beperkingen.
Jouw herstel gaat verder dan het fysieke. Het is een weg naar innerlijke balans, persoonlijke groei en gezondheid, en ik begeleid je bij elke stap.
Wat kun je verwachten
- Persoonlijke begeleiding aan huis: Geen gestress om afspraken buiten de deur. Ik kom naar jou toe, zodat je in de vertrouwde omgeving van je huis kunt herstellen en geen oppas daarvoor hoeft te zoeken.
- Holistische aanpak: We kijken samen naar de diepere oorzaak van je klachten, en maken een behandelplan dat aansluit bij jouw specifieke behoeften en wensen.
- Voeding en suppletie: We bekijken hoe jouw lichaam voedingsstoffen opneemt en hoe het afvalstoffen afvoert, en passen je voeding en leefstijl aan waar nodig om je herstel optimaal te ondersteunen.
- Emotionele en mentale ondersteuning: Herstellen gaat niet alleen over je lichaam. We nemen ook de tijd om je emoties te verwerken en manieren te vinden om in balans te blijven.
- Duidelijke richtlijnen en flexibiliteit: We werken aan structuur in je herstelproces, maar altijd met oog voor jouw dagelijkse realiteit als moeder. Jij hebt de controle en ik beweeg met je mee.
- Lange termijn gezondheid: Samen werken we aan preventieve gezondheid, zodat je niet alleen herstelt, maar ook sterker uit deze periode komt en je welzijn op de lange termijn verbetert.
Voor moeders die bewust willen herstellen
Bij mamaherstel hecht ik veel waarde aan het maken van bewuste keuzes. Je wilt actief betrokken zijn bij je herstel en wilt iemand naast je hebben staan die jou hierin volledig ondersteunt. Samen zorgen we ervoor dat je zowel fysiek als mentaal sterker wordt. Dit is niet alleen een periode van herstel, maar ook van groei voor jou als vrouw, moeder en persoon.
Ben je klaar om aan je herstel te werken en te ontdekken wat er allemaal mogelijk is?
Ik bied slechts een beperkt aantal plekken aan voor dit unieke programma, zodat ik iedere moeder de persoonlijke aandacht kan geven die ze verdient. Daarom is het belangrijk om eerst te kijken of we een goede match zijn.
Plan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek, waarin we samen jouw situatie bespreken. Je zit nergens aan vast, en het kan al heel waardevol zijn om je verhaal te delen met iemand die echt luistert. Misschien ontdek je oplossingen die je nog niet eerder had overwogen, en zie je welke mogelijkheden er nog voor je liggen.
Plan je gratis gesprek in
