Welkom bij de Mamaherstelt Community
De plek waar moeders zoals jij leren luisteren naar hun lichaam, rust vinden in hun hoofd en samen bouwen aan een leven dat écht fijn voelt – fysiek en mentaal.
Word nu lid
We lopen allemaal een keer vast
Als moeder ben je er altijd voor iedereen. Maar wat gebeurt er als je lichaam begint te haperen of je merkt dat je jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt?
Misschien herken je dit:
- Je bent weer met sporten gestart, maar merkt dat je klachten erger worden in plaats van beter of de klachten beginnen ineens te komen
- Het lukt je niet om tijd vrij te maken voor jezelf in je al overvolle agenda, je merkt wel dat je het dit graag anders zou willenÂ
- Je wil gewoon weer alles kunnen doen, vooral ook met de kinderen.
Dit zijn obstakels die jouw fijnste leven in de weg kunnen staan:
- Verhoogde stress (cortisol)
-
Herstelproblemen zoals pijn na een keizersnede, diastase, of een pijnlijk bekkengebied kunnen je belemmeren in je dagelijkse leven. En als je moe en gefrustreerd bent, wordt zelfs de kleinste stap vooruit zwaar.
Â
Jouw lichaam heeft aandacht nodig – en jij verdient het
Ontdek wat er gebeurt als je wél naar jezelf luistert!?
Jouw lichaam heeft die aandacht namelijk nodig om:
Â
Weer grip te krijgen op je leven, door begeleiding van experts bij jouw obstakels. De signalen van je lichaam te leren begrijpen en er slim op te kunnen inspeelt. Nu te kunnen starten met bewegen en herstellen, gewoon vanuit huis, zonder extra stress. Ondersteuning te krijgen van andere moeders die je begrijpen én je aanmoedigen.
In de Mamaherstelt Community kun je op een laagdrempelige manier werken aan je herstel, met een mix van:
- Praktische tips en inzichten van experts die weten waar jouw klachten vandaan komen.
- Holistische ondersteuning, zodat je fysiek Ă©n mentaal sterker wordt.
- Online sessies en challenges, zodat je direct aan de slag kunt – zonder dat het extra tijd of moeite kost.
Dit gaat niet alleen over herstellen. Dit gaat over jouw rol als vrouw en moeder opnieuw ontdekken. Wie ben jij in deze fase van je leven? Wat heb jij nodig om je fijn te voelen, fysiek Ă©n mentaal?
Meld je direct aan!Jouw herstel, jouw tempo - Met de juiste ondersteuning
Je kunt natuurlijk zelf uitzoeken hoe je je lichaam na je bevalling het beste ondersteunt, maar dat kost vaak jaren van proberen, twijfelen en zoeken naar betrouwbare informatie. In de Mamaherstelt Community krijg je direct toegang tot mijn kennis en ervaring, zodat je geen tijd verspilt aan onzekerheid en wél stappen zet die écht werken.
Voor slechts €14,99 per maand krijg je:
✔ Live Q&A’s waarin je jouw vragen kunt stellen en direct antwoord krijgt
âś” Toegang tot exclusieve oefeningen en mini-challenges die passen bij jouw fase van herstel
âś” Praktische inzichten over keizersnede- en diastaseherstel, gebaseerd op de nieuwste kennis
âś” Een fijne plek om ervaringen te delen en steun te vinden bij moeders die hetzelfde doormaken
âś” Exclusieve kortingen op verdiepende trajecten en producten
Waarom zelf jaren zoeken als je nĂş de juiste kennis en begeleiding kunt krijgen?Â
👉 Meld je hier aan en zet vandaag nog een gerichte stap in jouw herstel!
Iets houdt je tegen..
Je weet dat je iets moet doen, maar misschien twijfel je nog.
❌ “Ik heb geen tijd.” → Onze holistische herstelsessies en oefeningen zijn flexibel en passen in jouw schema. Gegarandeerd.
❌ “Ik weet niet waar ik moet beginnen.” → Je wordt stap voor stap begeleid door Dinda en haar team van experts.
❌ “Is dit het waard?” → Voor nu nog slechts €14,99 per maand kan je al stappen zetten richting herstel. Ken jij een andere plek met meerdere specialisten onder een dak voor deze prijs?
Ik ben van mening dat iedere moeder het verdient om te herstellen en bewust te worden van wat er allemaal nog meer is en kan. Jij verdient een gezond lichaam, fijn leven en fantastische tijd met jouw gezin. Zet vandaag de eerste stap.